家で出来る事。
それは、オンラインヨガレッスン！
毎日毎日外出自粛の日々で、身体も気持ちも重くなっていませんか。
そんな時こそ、
「そうだ、ヨガやろう！」です。
ただ、この「ヨガ」というもの、
一人で行うにはなかなか難しかったりするんですよね。
そこで、
私の知る人達の間では、もう既に始まっている
【オンラインレッスン】をトチヨガでもはじめます。
今までご参加いただいている方々と一緒に
出来るといいな～と思っていますが、
「この機会にちょっとヨガやってみようかな」でも良いですし
「子供が小さいからスタジオに行くのは難しいわ」という方も
ご本人さえ良ければお子さんと参加してもOKです。
レッスンの間の70分間だけ、別の部屋に籠って
身体を動かしてみてください。
心と身体を健やかに。
今の事態を乗り切ろう！！
ご予約は Online Lessonページ からお願いします。