・レッスン開始15分前から開場します。

・着替え受付を済ませ開始5分前にはマットの上にお越し下さい。
・食事はレッスン開始1時間前までにお済ませ下さい。
・当日は、動きやすい服装でご参加下さい。
・体調の優れない方(熱がある、下痢をしているなど)の参加はご遠慮下さい。

・本来妊娠中でもヨガは出来ますが、こちらのクラスの参加はご遠慮頂いています。

・レッスン中、ヨガのレッスンに参加されない方の入室はご遠慮下さい。

(小学生より参加可能ですので、参加をお勧め致します。)

止むを得ない場合などありましたら事前にご連絡下さい。

・ヨガマットは各自持参して下さい。
　那須塩原クラスにはレンタルマット(利用料￥200)があります。

　数に限りがありますのでcontactより必ず事前に連絡をして下さい。

・バスタオルやブランケットなど(最後のお休みの時に使用します。

  身体を冷やさないように防寒できるもの)を用意して下さい。
・タオル
・お水(必要に応じてご用意ください)

【なすしおばらクラス】

大人￥1,800　

小人（小学生以上）¥1,000

【代々木八幡クラス】

大人￥1,800

小人（小学生以上）￥1,000

【その他】

各クラス決められた料金をお支払い下さい。

小学生は保護者同伴にて参加をして下さい。

(ご参加は小学生以上です。)