『気軽にヨガを!』 生活にヨガを取り入れてみませんか?


 

 

古代の聖者たちが行っていたヨガに触れ、

現代に生きる私たちに必要な何かに気づくかもしれません。

 

日ごろ忘れがちな自分自身と向き合う時間を楽しんでみてはいかがでしょうか?