ゼロから始めるヨガのクラスです。ヨガベルト(ヨガの補助用具)を使って無理なく身体を動かしていきます。運動不足を感じている方、体力をつけたいと思っている方、気晴らしに何かを始めたい方、などなど。ちょっとでもヨガに興味がありましたらどうぞお越し下さい。年齢、性別問いません！
伝統的なヨガのアーサナ(ポーズ)を身体の細部にまで意識を向けて 行い、呼吸に意識を向け、心と身体を繋いでゆきます。参加者に合わせてポーズを行いますので、身体が硬い方や体力に自身のない方の参加をお待ちしています。全くヨガをした事の無い方大歓迎です！！
大人￥1,800
小人（小学生以上）￥1,000
小学生は保護者同伴にて参加をして下さい。
スタンプカード(1レッスンにつき、1スタンプ)
スタンプがたまったら1レッスン無料です。
※レンタルマット￥200
数に限りがありますのでご予約の際にお申し付け下さい。